Die Zeit bis Ostern ist für Christen mit dem Begriff Fasten fest verknüpft. Aber auch jenseits religiöser Überzeugungen soll Fasten beispielsweise beim Abnehmen helfen. Glaubt man dieser aktuellen Studie aus Sydney, kann man sich das Fasten – zumindest im Hinblick auf die Waage – sparen. Für welche Fastenform das konkret zutrifft und welcher Kniff sich dahinter verbirgt, hören Sie in unserem aktuellen Podcast!